Aerobic
Aerobic ist eine Fitnesssportart die mit Spaß und guter Musik das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Ausdauer steigert.
Zudem wird die Muskulatur gekräftigt und Körperfett abgebaut. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
| Wer? | Jeder/r |
| Alter? | Egal wie jung oder alt |
| Wo? | IGS Gartenstadt, Sporthalle, Abteistraße 18, 67067 Ludwigshafen |
| Wann? | Mittwochs von 20:00 - 21:30 Uhr |
| Trainerin: | Melanie Nebel |
| Kontakt | 0159 0241 4161 |
| Voraussetzung: |
Spaß an Bewegung in einem tollen Team. Einfach mal vorbei kommen und ein Probetrainig mitmachen. |